วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luan Nguyen - Melbourne 02:04:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luan Nguyen

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · VIE

เวลารวม: 02:04:08
อันดับ: #2744
อันดับ AG: #583
ประเภท: SOLO · OPEN

Luan Nguyen

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:24 (42%)

Stations58:42 (47%)

Roxzone13:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+35.0%22.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:27	2107
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:01	1958
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:59	2084
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	6:03	1384
Running 5	7:14	-
Rowing	5:54	2075
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:58	1902
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	8:42	1983
Running 8	8:25	-
Wall Balls	16:38	2077
Running Total	52:24	1964
Roxzone Total	13:06	1938