วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Salembier - Melbourne 01:22:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Salembier

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:36
อันดับ: #469
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Lara Salembier

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (50%)

Stations33:17 (40%)

Roxzone8:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+4.3%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:15	601
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:19	295
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:36	154
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:27	91
Running 5	5:21	-
Rowing	5:12	348
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:02	301
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:56	137
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:30	349
Running Total	40:56	345
Roxzone Total	8:28	186