วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Spurling - Melbourne 01:25:46 | HyCoach

Ella Spurling

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (48%)

Stations35:36 (41%)

Roxzone8:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+11.3%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:53	246
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:25	361
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:54	539
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:12	442
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	116
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:28	296
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:58	210
Running Total	41:18	370
Roxzone Total	8:56	278