วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Mcdonald - Melbourne 01:34:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Mcdonald

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:34:39
อันดับ: #990
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicole Mcdonald

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:26 (47%)

Stations39:09 (41%)

Roxzone11:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+12.2%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:19	659
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:21	803
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:02	584
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:19	469
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	400
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:30	692
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:59	466
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:24	315
Running Total	44:26	519
Roxzone Total	11:08	639