วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Spencer - Melbourne 01:34:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Spencer

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:34:41
อันดับ: #991
อันดับ AG: #152
ประเภท: SOLO · OPEN

Samantha Spencer

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:38 (47%)

Stations39:41 (42%)

Roxzone10:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+6.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:14	586
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:58	681
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:59	569
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:16	457
Running 5	5:52	-
Rowing	5:22	505
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:31	698
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:58	458
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:23	520
Running Total	44:38	530
Roxzone Total	10:27	537