วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Laracas - Melbourne 01:40:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Laracas

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:40:17
อันดับ: #1179
อันดับ AG: #279
ประเภท: SOLO · OPEN

Jade Laracas

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:49 (47%)

Stations41:52 (42%)

Roxzone11:40 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+10.4%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:22	682
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:45	583
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:17	637
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:48	562
Running 5	6:23	-
Rowing	5:49	783
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:16	550
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:34	617
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:01	626
Running Total	46:49	625
Roxzone Total	11:40	709