วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Williams - Melbourne 01:51:15 | HyCoach

Alexandra Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:06 (48%)

Stations46:18 (42%)

Roxzone11:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+13.6%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:31	772
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:04	702
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:19	646
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	8:30	769
Running 5	7:05	-
Rowing	5:36	674
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:21	606
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:19	729
Running 8	8:42	-
Wall Balls	8:38	788
Running Total	53:06	795
Roxzone Total	11:57	729