วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline Wong - Melbourne 02:09:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline Wong

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 02:09:20
อันดับ: #1589
อันดับ AG: #266
ประเภท: SOLO · OPEN

Caroline Wong

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:32 (44%)

Stations56:27 (44%)

Roxzone15:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:11/km+20.5%26.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:22	678
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:38	511
Running 3	7:06	-
Sled Pull	8:36	886
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	12:30	910
Running 5	7:47	-
Rowing	5:45	744
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:56	818
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	10:11	903
Running 8	10:20	-
Wall Balls	8:29	775
Running Total	57:32	848
Roxzone Total	15:25	899