HYROX Race Analysis: Elliot Shaw & Ewan Applewhite - Melbourne 00:58:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elliot Shaw & Ewan Applewhite

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:58:50
อันดับ: #45
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · PRO

Elliot Shaw

Ewan Applewhite

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:02 (51%)

Stations22:42 (39%)

Roxzone6:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+4.0%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:37	61
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:05	273
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:09	20
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:00	34
Running 5	3:56	-
Rowing	4:03	114
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:25	39
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:51	46
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:32	50
Running Total	30:02	63
Roxzone Total	6:10	41