วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Szczygiel & Adam Symonds - Melbourne 01:07:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Szczygiel & Adam Symonds

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #202
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · PRO

Rob Szczygiel

Adam Symonds

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (51%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone7:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+17.3%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:47	175
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:51	168
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:50	132
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	378
Running 5	4:35	-
Rowing	4:09	156
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	345
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:12	125
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:42	91
Running Total	34:54	225
Roxzone Total	7:25	209