HYROX Race Analysis: James Bonomi & Joel Mcmanagan - Melbourne 01:09:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Bonomi & Joel Mcmanagan

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:09:22
อันดับ: #224
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · PRO

James Bonomi

Joel Mcmanagan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (50%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+23.6%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:43	100
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:10	375
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:45	258
Running 5	4:48	-
Rowing	4:08	150
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:54	295
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	314
Running Total	34:39	218
Roxzone Total	7:14	180