HYROX Race Analysis: Nicky Cummins & Rachel Thomas - Melbourne 01:07:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicky Cummins & Rachel Thomas

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #49
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nicky Cummins

Rachel Thomas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (54%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone7:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.5%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:05	22
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:47	22
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:00	3
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:49	53
Running 5	4:57	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:55	17
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	82
Running Total	36:21	72
Roxzone Total	7:31	58