วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Macdonald & Andrew Macdonald - Melbourne 01:19:50 | HyCoach

Aaron Macdonald

Andrew Macdonald

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:35 (57%)

Stations25:25 (32%)

Roxzone8:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+11.2%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	3:57	219
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	227
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:20	23
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	329
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	293
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	304
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	375
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:08	252
Running Total	45:35	424
Roxzone Total	8:54	296