วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Williams & Austin Watson - Melbourne 01:41:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Williams & Austin Watson

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:41:12
อันดับ: #503
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Williams

Austin Watson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:21 (55%)

Stations30:37 (30%)

Roxzone15:16 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+22.8%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	429
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:47	396
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:08	270
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:09	515
Running 5	7:20	-
Rowing	4:35	325
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:59	444
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:10	492
Running 8	10:22	-
Wall Balls	4:35	382
Running Total	55:21	506
Roxzone Total	15:16	519