วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Keeling & Anushia Constantine - Melbourne 01:08:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Keeling & Anushia Constantine

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:08:37
อันดับ: #102
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Keeling

Anushia Constantine

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (53%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone7:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.6%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:29	191
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:25	137
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	34
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	92
Running 5	4:40	-
Rowing	4:36	37
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	241
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:43	37
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:25	37
Running Total	36:20	41
Roxzone Total	7:43	37