วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hocken & Joelle Nolan - Melbourne 01:09:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hocken & Joelle Nolan

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:09:17
อันดับ: #128
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Hocken

Joelle Nolan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (54%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone8:28 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.1%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:25	131
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:12	15
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:07	28
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	25
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:47	53
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:35	93
Running Total	37:22	66
Roxzone Total	8:28	121