วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Moss & Narelle Rieniets - Melbourne 01:40:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Moss & Narelle Rieniets

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:40:00
อันดับ: #2026
อันดับ AG: #252
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Donna Moss

Narelle Rieniets

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:00 (56%)

Stations32:28 (32%)

Roxzone11:36 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+9.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:00	586
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:31	243
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:20	431
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	5:10	549
Running 5	7:32	-
Rowing	5:18	487
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:42	200
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:51	402
Running 8	8:47	-
Wall Balls	5:36	653
Running Total	56:00	605
Roxzone Total	11:36	543