HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow - Melbourne 00:55:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 00:55:26
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:35 (50%)

Stations22:06 (40%)

Roxzone5:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+4.8%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:01	288
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:33	170
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:52	48
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:58	11
Running 5	3:35	-
Rowing	4:13	108
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:27	88
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:37	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:25	54
Running Total	27:35	8
Roxzone Total	5:48	10