HYROX Race Analysis: Jane Mcdonald & Anthony Mcdonald - Melbourne 00:56:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jane Mcdonald & Anthony Mcdonald

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:56:53
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jane Mcdonald

Anthony Mcdonald

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:06 (53%)

Stations20:36 (36%)

Roxzone6:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+4.0%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:45	25
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:17	24
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:27	10
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:03	19
Running 5	3:59	-
Rowing	3:50	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:26	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:22	35
Running Total	30:06	23
Roxzone Total	6:15	23