วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Debuf & Simon Larkman - Melbourne 01:00:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Debuf & Simon Larkman

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:52
อันดับ: #91
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hayley Debuf

Simon Larkman

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:25 (50%)

Stations24:04 (39%)

Roxzone6:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+6.6%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:07	-
SkiErg	3:48	44
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:47	484
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:09	164
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	68
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	100
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:45	581
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	385
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:26	63
Running Total	30:25	32
Roxzone Total	6:27	34