HYROX Race Analysis: Ainsley Richards & Cian Richards - Melbourne 01:01:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ainsley Richards & Cian Richards

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:28
อันดับ: #39
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ainsley Richards

Cian Richards

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:54 (49%)

Stations25:09 (41%)

Roxzone6:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+2.2%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:54	132
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	507
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:56	665
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:43	204
Running 5	3:59	-
Rowing	4:13	98
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	359
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:18	258
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	182
Running Total	29:54	22
Roxzone Total	6:30	39