วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Mckay & Ashley Siddall - Melbourne 01:09:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Mckay & Ashley Siddall

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:09:50
อันดับ: #478
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Mckay

Ashley Siddall

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (49%)

Stations27:57 (40%)

Roxzone7:40 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+9.3%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:59	227
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	587
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:57	676
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	699
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	491
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	576
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:04	714
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:17	690
Running Total	34:20	158
Roxzone Total	7:40	230