วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peter Doukas & Jorja Ralston - Melbourne 01:12:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peter Doukas & Jorja Ralston

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:12:03
อันดับ: #619
อันดับ AG: #191
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Peter Doukas

Jorja Ralston

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (53%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone8:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.8%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:02	321
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	149
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:57	74
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:11	492
Running 5	5:04	-
Rowing	4:32	442
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:59	968
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:38	451
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:17	692
Running Total	37:56	357
Roxzone Total	8:04	334