HYROX Race Analysis: Jason Montgomery & Emma Montgomery - Melbourne 01:12:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Montgomery & Emma Montgomery

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:12:31
อันดับ: #350
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jason Montgomery

Emma Montgomery

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (54%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone8:38 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.7%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	411
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:25	1109
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:48	37
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	86
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	53
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	207
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:13	206
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:46	284
Running Total	39:28	490
Roxzone Total	8:38	522