วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd - Melbourne 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #772
อันดับ AG: #241
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Duell-Ferguson

Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (51%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone7:58 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+4.6%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:27	1033
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:30	131
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:25	315
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	498
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	855
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:46	541
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:13	1082
Running Total	38:09	370
Roxzone Total	7:58	304