วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachy Dragwidge & Ashleigh Marshall - Melbourne 01:22:47 | HyCoach

Lachy Dragwidge

Ashleigh Marshall

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (47%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone8:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+9.6%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:38	1184
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:08	1289
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:32	1258
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:56	923
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	873
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:21	1290
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:20	849
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:45	1272
Running Total	38:38	420
Roxzone Total	8:43	546