วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Bihancov & Fiona Polorotov - Melbourne 01:29:30 | HyCoach

Ian Bihancov

Fiona Polorotov

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:11 (55%)

Stations30:17 (34%)

Roxzone10:07 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+19.9%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:30	1080
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:50	556
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:57	677
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	1040
Running 5	6:30	-
Rowing	5:00	1003
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:01	1025
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:22	864
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:22	737
Running Total	49:11	1054
Roxzone Total	10:07	918