วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Westaway & Kevin Nguyen - Melbourne 01:37:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Westaway & Kevin Nguyen

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:37:39
อันดับ: #1156
อันดับ AG: #291
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Westaway

Kevin Nguyen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:03 (50%)

Stations35:30 (36%)

Roxzone13:11 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+9.5%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:35	1154
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:26	1115
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:29	1252
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:44	1169
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	1113
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:53	834
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:21	1149
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:55	1205
Running Total	49:03	1049
Roxzone Total	13:11	1246