วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Lomas & Ellen Inglese - Melbourne 01:40:50 | HyCoach

Nathan Lomas

Ellen Inglese

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:07 (55%)

Stations34:06 (34%)

Roxzone11:40 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+6.1%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	982
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:16	1014
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:50	1115
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:48	1289
Running 5	7:30	-
Rowing	4:51	849
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:59	986
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:54	1059
Running 8	8:33	-
Wall Balls	5:04	1041
Running Total	55:07	1216
Roxzone Total	11:40	1136