HYROX Race Analysis: Jack Flanagan & Lewis Dickinson - Melbourne 01:11:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Flanagan & Lewis Dickinson

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #86
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Flanagan

Lewis Dickinson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (54%)

Stations24:20 (34%)

Roxzone8:11 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+8.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:13	220
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:45	178
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:58	61
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	44
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	155
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:22	19
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:04	50
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:50	46
Running Total	38:38	119
Roxzone Total	8:11	81