วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanelle Ramsey & Elena Montague - Melbourne 01:08:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanelle Ramsey & Elena Montague

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:08:38
อันดับ: #104
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shanelle Ramsey

Elena Montague

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (52%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone7:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+13.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:40	222
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:39	247
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:54	119
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	17
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	56
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:50	32
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:00	174
Running Total	35:26	14
Roxzone Total	7:25	13