วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Lok & Heidi Li - Melbourne 01:26:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Lok & Heidi Li

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:26:33
อันดับ: #1256
อันดับ AG: #329
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elicia Lok

Heidi Li

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:02 (53%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone9:58 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+5.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:02	476
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:27	76
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	229
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:13	451
Running 5	6:05	-
Rowing	5:35	482
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:30	199
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:58	162
Running Total	46:02	272
Roxzone Total	9:58	245