วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Spencer & Lucinda Purton - Melbourne 01:28:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Spencer & Lucinda Purton

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:28:15
อันดับ: #1390
อันดับ AG: #351
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lily Spencer

Lucinda Purton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:59 (55%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone9:18 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+17.0%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:31	132
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:06	489
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:58	138
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	340
Running 5	6:42	-
Rowing	4:59	159
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:17	531
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:57	325
Running 8	7:53	-
Wall Balls	3:41	59
Running Total	48:59	355
Roxzone Total	9:18	170