HYROX Race Analysis: Sophie Carpenter & Amy Cowan - Melbourne 01:31:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Carpenter & Amy Cowan

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:31:41
อันดับ: #352
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Carpenter

Amy Cowan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:07 (55%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone10:11 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+12.4%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:47	310
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:59	443
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:32	332
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:25	311
Running 5	6:43	-
Rowing	5:27	427
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:06	458
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:07	364
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:05	197
Running Total	50:07	382
Roxzone Total	10:11	272