HYROX Race Analysis: Lucas Lim & Clarissa Seow - Melbourne 01:06:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucas Lim & Clarissa Seow

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:06:55
อันดับ: #18
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucas Lim

Clarissa Seow

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:10 (48%)

Stations27:23 (41%)

Roxzone7:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+4.9%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:16	124
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:53	113
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:19	155
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	55
Running 5	4:10	-
Rowing	4:49	136
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	45
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:57	119
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:37	11
Running Total	32:10	10
Roxzone Total	7:27	21