วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah White & Daniel Odonnell - Melbourne 02:12:45 | HyCoach

Sarah White

Daniel Odonnell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running80:31 (61%)

Stations35:42 (27%)

Roxzone16:36 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:04/km+19.2%27.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:33	199
Running 2	9:03	-
Sled Push	2:48	216
Running 3	9:37	-
Sled Pull	4:10	133
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	5:05	227
Running 5	11:03	-
Rowing	5:09	208
Running 6	14:39	-
Farmers Carry	1:50	131
Running 7	10:47	-
Sandbag Lunges	4:21	155
Running 8	11:33	-
Wall Balls	7:46	235
Running Total	1:20:31	242
Roxzone Total	16:36	242