HYROX Race Analysis: Nicholas Woods & Jeremy Punselie - Melbourne 01:06:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicholas Woods & Jeremy Punselie

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:06:15
อันดับ: #181
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Woods

Jeremy Punselie

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:11 (52%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone7:14 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.0%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:57	332
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:43	368
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:58	278
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	274
Running 5	4:29	-
Rowing	4:18	245
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:28	161
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:47	391
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:50	206
Running Total	34:11	161
Roxzone Total	7:14	144