วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamish Macdonald & Peter Ross - Melbourne 01:07:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamish Macdonald & Peter Ross

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:07:28
อันดับ: #419
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hamish Macdonald

Peter Ross

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:34 (50%)

Stations26:43 (40%)

Roxzone7:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+9.7%22.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:41	106
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:00	499
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:19	402
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	450
Running 5	4:20	-
Rowing	4:24	308
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	270
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	431
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:09	357
Running Total	33:34	143
Roxzone Total	7:15	145