วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas James Williams & Nikesh Gohil - Melbourne 01:14:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas James Williams & Nikesh Gohil

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:09
อันดับ: #733
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thomas James Williams

Nikesh Gohil

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (53%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone9:26 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+14.0%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	390
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	233
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:18	396
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	256
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	419
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	495
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:19	257
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:22	409
Running Total	38:58	338
Roxzone Total	9:26	443