วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Macaela Gillespie & Renee Ward - Melbourne 01:08:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Macaela Gillespie & Renee Ward

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:08:47
อันดับ: #65
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Macaela Gillespie

Renee Ward

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (53%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+3.9%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:14	60
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:23	160
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:17	90
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	338
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	112
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	318
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:35	35
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:35	121
Running Total	36:43	90
Roxzone Total	7:13	23