วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ferguson & Amanda Phillips - Melbourne 01:17:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ferguson & Amanda Phillips

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:15
อันดับ: #277
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Ferguson

Amanda Phillips

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (53%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone8:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km-2.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:43	737
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:46	771
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:06	606
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	246
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	240
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	238
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:45	90
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:38	870
Running Total	40:56	274
Roxzone Total	8:41	251