วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Morris & Holly Degaris - Melbourne 01:20:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Morris & Holly Degaris

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:22
อันดับ: #397
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Morris

Holly Degaris

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (53%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone9:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+6.9%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:45	787
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:27	241
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:31	222
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	799
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	120
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:29	88
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:26	462
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:19	713
Running Total	43:01	410
Roxzone Total	9:13	380