วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilly Johnson & Hayley Williams - Melbourne 01:21:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilly Johnson & Hayley Williams

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:21:23
อันดับ: #433
อันดับ AG: #90
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilly Johnson

Hayley Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:37 (54%)

Stations29:04 (36%)

Roxzone8:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+4.7%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:38	582
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:48	824
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:39	888
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:50	502
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	522
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:45	425
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:06	250
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:16	681
Running Total	43:37	438
Roxzone Total	8:47	276