วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Smith & Courtney Wagstaff - Melbourne 01:23:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Smith & Courtney Wagstaff

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:50
อันดับ: #1062
อันดับ AG: #214
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alana Smith

Courtney Wagstaff

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:48 (55%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone10:28 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+4.3%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:34	470
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:49	856
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:04	588
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	260
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	359
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:01	868
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:20	402
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:37	154
Running Total	45:48	581
Roxzone Total	10:28	694