วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Donohoe & Paulin Kowalczyk

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:25:04
อันดับ: #592
อันดับ AG: #98
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Natalie Donohoe

Paulin Kowalczyk

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:02 (56%)

Stations27:41 (33%)

Roxzone9:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+21.2%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:29	332
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:40	621
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:48	393
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:52	516
Running 5	6:37	-
Rowing	5:06	630
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:41	327
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:08	268
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:57	407
Running Total	48:02	719
Roxzone Total	9:26	444

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Donohoe & Paulin Kowalczyk - Melbourne 01:25:04 | HyCoach