วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Elliott & Samantha Bermingham - Melbourne 01:30:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Elliott & Samantha Bermingham

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:22
อันดับ: #752
อันดับ AG: #159
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Elliott

Samantha Bermingham

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:30 (58%)

Stations27:32 (30%)

Roxzone10:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+12.3%26.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:24	216
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:38	579
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:07	617
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	3:45	457
Running 5	6:17	-
Rowing	4:53	321
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:41	326
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:10	306
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:54	371
Running Total	52:30	911
Roxzone Total	10:25	675