วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon - Melbourne 01:30:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:30:26
อันดับ: #1538
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Dare

Bianca Quon

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (50%)

Stations35:22 (39%)

Roxzone9:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+13.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:48	842
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:49	838
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:45	925
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:11	1103
Running 5	6:07	-
Rowing	5:08	652
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:59	821
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:35	1131
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:07	1019
Running Total	45:41	574
Roxzone Total	9:28	457