วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kath Watson & Sarah Jackson - Melbourne 01:35:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kath Watson & Sarah Jackson

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:15
อันดับ: #876
อันดับ AG: #156
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kath Watson

Sarah Jackson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:43 (57%)

Stations28:49 (30%)

Roxzone11:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+13.4%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	350
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:40	625
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:38	883
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:02	586
Running 5	6:43	-
Rowing	4:36	70
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:52	628
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:48	691
Running 8	9:43	-
Wall Balls	3:43	217
Running Total	54:43	982
Roxzone Total	11:48	912