วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Khiara Jones & Lauren Welsh - Melbourne 01:40:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Khiara Jones & Lauren Welsh

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:40:36
อันดับ: #991
อันดับ AG: #179
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Khiara Jones

Lauren Welsh

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:00 (61%)

Stations26:59 (27%)

Roxzone12:43 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+16.7%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:15	65
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:33	413
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:18	97
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:29	771
Running 5	8:35	-
Rowing	4:30	35
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:55	738
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:29	493
Running 8	9:45	-
Wall Balls	3:30	83
Running Total	1:01:00	1095
Roxzone Total	12:43	1030