วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dionisia Lay & Stephanie Randall - Melbourne 01:43:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dionisia Lay & Stephanie Randall

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:43:37
อันดับ: #2149
อันดับ AG: #263
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dionisia Lay

Stephanie Randall

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:15 (61%)

Stations28:02 (27%)

Roxzone12:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:54/km+26.4%22.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:38	572
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:26	207
Running 3	7:56	-
Sled Pull	3:26	167
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	4:20	712
Running 5	8:32	-
Rowing	5:16	806
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:49	545
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	3:10	295
Running 8	10:08	-
Wall Balls	3:57	416
Running Total	1:03:15	1124
Roxzone Total	12:25	1000